About

https://www.worldofanimal.xyz/ adalah blog yang berisikan tentang makanan Sehat, khususnya sayuran. Di dalam blog ini di bahas mengenai jenis dan manfaat sayuran yang ada di sekitar kita. 

Sayuran merupakan makanan tambahan pendamping nasi (atau makanan pokok lainnya) yang berkuah cair atau agak kental. Sayuran adalah sesuatu yang hidup dan berasal dari tumbuhan bisa juga termasuk jamur yang bisa dimasak dengan pengungkapan lain, segala sesuatu yang bisa atau layak disayur. sayuran ini juga bisa dimakan secara segar bagian tumbuhan itu kebanyakan disebut lalapan. Istilah "sayuran" tidak diberi batasan secara ilmiah. Hampir semua sayuran adalah bagian vegetatif dari tumbuhan, Hampir semua daun (juga beserta tangkainya), tapi bisa pula batang yang masih muda (misalnya rebung) atau bonggol umbi.

Beberapa sayuran adalah bagian tumbuhan yang berada di dalam tanah, seperti wortel dan lobak. Ada juga sayuran yang berasal dari organ generatif seperti bunga misalnya kecombrang dan turi itu juga termasuk sayuran, buah (misalnya terong, tomat, dan kapri), dan biji (misalnya buncis dan kacang merah). Bagian tumbuhan lainnya yang termasuk dianggap sayuran adalah tongkol jagung (baby corn). Meskipun secara ilmiah bukan tumbuhan, bagian cendawan yang bisa dimakan (biasa disebut jamur) termasuk digolongkan sebagai sayuran. Walaupun sayuran kadar airnya tinggi, buah-buahan tidak dianggap sebagai sayur-sayuran dikarenakan segera dikonsumsi, kebanyakan rasanya manis dan tidak cocok untuk disayur.

Beberapa sayuran bisa pula jadi bagian dari sumber pengobatan, bumbu masak, atau rempah-rempah. Menurut anjuran pola makan 'Tumpeng Gizi Seimbang' yang dirancang Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, sejatinya kita direkomendasikan untuk mengonsumsi tiga hingga empat porsi sayuran per hari. Kekurangan asupan sayuran bisa menyebabkan beraneka kasus kesehatan. Oleh dikarenakan itu, kita tidak boleh meremehkan pentingnya mengonsumsi sayuran. Padahal kita paham banyak kasus kesegaran yang bisa terjadi terkecuali kita kurang makan sayur, maka dengan itu semoga setelah kita membaca blog ini, kita lebih bisa mencintai tubuh kita dengan makan sayur.

Akhir kata, semoga blog ini dapat menjadikann manfaat untuk kita semua, dan bisa menjadikan kita hidup lebih sehat lagi, Amin.